Une relation de couple plus épanouie, ça tient à peu de choses. Je vous propose 5 conseils à mettez en pratique régulièrement. La qualité de votre relation s’en ressentira !
Parfois, une relation de couple plus épanouie, ça tient à peu de choses. Les week-ends en tête à tête sont importants, de même que les souvenirs communs construits loin de la maison. Mais même chez vous, vous pouvez faire en sorte d’améliorer votre relation, votre complicité et votre engagement réciproque.
Un couple, c’est l’association de 2 personnes. Et il est essentiel que chacune de ces 2 personnes ait ses moments, ses victoires et ses échecs, ses loisirs et ses défis. Mais un couple, même en étant du 1 + 1, cela reste du 1 à part entière. Une entité à part entière qu’il est nécessaire d’entretenir.
Le principe est le suivant : tout ce qui vous permet d’entretenir et d’améliorer votre complicité et votre intimité ne fera qu’entretenir votre couple. Alors ? Vous voulez être plus heureux avec votre partenaire ? Suivez le guide et mettez en pratique ces 5 conseils. La qualité de votre relation s’en ressentira !
Faites des activités ensemble
L’élément de base.
Sur la durée, si vous n’y prenez garde, ces activités pourraient se réduire à faire les courses et la vaisselle. Ou, au mieux, à regarder le film du soir à la télévision.
Pensez-vous que ce soient là des activités à même d’entretenir votre couple et d’améliorer votre complicité ?
Essayez plutôt une activité créative, ou une activité sportive. Tenez, une activité que j’ai expérimenté par moi-même : la danse. Vous travaillez tout en même temps, de votre complicité à votre sensualité, en passant par votre santé. Vous pouvez même faire jouer un peu de jalousie.
Grandissez ensemble
Des activités fun ensemble, c’est bien. C’est même très bien. Mais elles ne font pas tout.
Il est aussi nécessaire d’avoir des activités qui construisent votre espace de vie, qu’il s’agisse d’espace physique ou psychique.
Partagez vos doutes et vos interrogations. Ce n’est pas facile, je le sais bien car je le ressens comme tel. Mais ils font partie de vous et vous grandirez aussi grâce à eux. Et votre couple peut en bénéficier.
Bâtissez ensemble votre cadre de vie : votre futur logement, votre intérieur, votre rythme de vie, vos revenus, …
En agissant ainsi, vous vous investissez concrètement dans votre couple et auprès de votre partenaire.
Montrez votre amour l’un pour l’autre
Montrer votre amour et votre affection à votre partenaire, ça coûte peu mais ça apporte tellement. Vous appréciez un petit geste de tendresse de sa part ? Et bien ça marche dans les 2 sens. Et il y a de fortes chances que votre geste délicat à vous en appelle un de sa part en retour.
Pensez donc à tous ces petits gestes simples que vous pouvez avoir envers votre partenaire pour lui montrer votre amour et votre affection. Et faites les !
Vous pouvez même avoir vos petits rituels à vous, qui sont autant de moments pour bien commencer ou finir une journée (et je ne pense pas qu’au sexe 🙂 L’important est d’y mettre le zeste d’attention et de présence qui leur donnera toute leur saveur.
Deux exemples tout bêtes :
– S’embrasser dans la matinée : pas le simple bisou fait à la va-vite. Non, le vrai petit bisou, avec toute votre attention, pour vraiment lui souhaiter le « bon jour » ;
– Embrassez le cuisinier : celui qui fait le dîner reçoit un baiser. C’est simple, non ? C’est une façon de montrer votre gratitude. Surtout si c’est toujours le même qui cuisine 🙂
Éliminez les distractions
Par distraction, j’entends la télévision, le téléphone, les gadgets numériques (tablettes, Smartphones), vos soucis et pensées parasites.
Il ne s’agit pas d’éliminer les distractions tout le temps. Mais lorsque vous êtes ensemble et que vous discutez, accordez toute votre attention et votre énergie du moment à cet instant privilégié. Vous pourrez revenir au reste plus tard. Mais tout de suite, rien d’autre ne compte que votre partenaire et votre échange.
Toutes vos discussions ne méritent pas ce même niveau d’exigence. Vous pouvez donc être flexible. Mais certaines nécessitent toute votre attention. Sachez les reconnaître et être entièrement présent pour votre partenaire.
Ces moments vous aideront d’autant plus à grandir ensemble.
Riez ensemble
L’humour et le rire sont à la fois de bons antidépresseurs et d’excellents moyens de créer de la complicité. Ils seront une soupape de décompression pour votre couple et un catalyseur à connexion entre vous.
En fait, avoir le même humour et rire ou sourire des mêmes choses est, à mon sens, un pré-requis pour tout couple. Car il est un signe que vous êtes déjà un peu complice. Et il est aussi le signe d’un couple qui continue de vivre.
Vous pouvez entretenir cela en :
– repensant à ces moments délicats que vous avez traversé ensemble et qui ne sont aujourd’hui que de bons souvenir ;
– tendant des perches à votre partenaire, que ce soit en le taquinant ou en faisant un jeu de mots.
Un grand fou rire est un grand moment de bonheur au sein d’un couple.
Conclusion
Je vous l’avais dit, il n’y a là rien de bien sorcier. Ces conseils sont très simples. La difficulté est d’y penser régulièrement. Et de les faire régulièrement.
Mais c’est cela aussi qui fera leur intérêt sur la durée.
Source : couple-amoureux.fr
