5 étapes faciles pour les découvrir à deux
Si cet article n’est pas pour vous mais vous croyez qu’une personne qui vous tient à cœur pourrait en bénéficier, rendez-lui service et partagez-lui.
Le scénario classique : vous êtes follement amoureux tous les deux, la vie est belle et en parfaite harmonie, vous êtes toujours d’accord sur tous les sujets et à tous les points de vue. Vous rayonnez de pur bonheur, de calme et de zénitude à l’infini. Dans la vraie vie ce n’est pas tout à fait cela, en fait c’est le bordel total et depuis que vous êtes devenus des parents c’est encore pire puisque vous devez jouer un rôle super important dans la vie de vos enfants. Êtes-vous d’accord avec cette deuxième portion du scénario?
D’abord quelques explications avant de trouver ses valeurs en couple.
Les valeurs sont une source de motivation dans la vie de chaque être humain. Elles sont les raisons pour lesquelles nous acceptons un projet, une situation, une personne ou encore nous y sommes franchement réfractaires. Au moment de prendre une décision et grâce à nos valeurs, nous répondrons par un oui ou un non.
Les valeurs viennent de l’éducation reçue, de nos parents ou toutes autres personnes qui nous ont servi de modèles alors que nous étions enfants.
Tout ce en quoi une personne croit fermement, tout ce qui est primordial pour elle, c’est ce que l’on appelle des valeurs. Les valeurs sont en lien direct avec la personne elle-même. C’est ce qui est important pour MOI d’abord.
Exemple : pour une valeur liberté, c’est la liberté que je me donne, ou encore le respect que je me donne, la personne authentique que je suis. Les valeurs viennent du système dans lequel nous croyons profondément.
Il y a plusieurs valeurs, des centaines même, de plus elles changent au cours d’une vie. Une valeur santé deviendra peut-être plus importante lorsqu’on aura une famille, contrairement au temps où nous étions au Cégep à faire la fête avec les amis.
Valeurs au sein du couple
Madame a ses valeurs. Monsieur a ses valeurs. Au moment d’un conflit, ce n’est pas la situation qui fait qu’il y a mésentente, mais une question de valeurs différentes. Ce qui est primordial pour l’un ne l’est peut-être pas pour l’autre.
De plus, chaque personne a sa propre définition quant à ses valeurs. De là l’importance de les découvrir individuellement, ensuite à deux et de partager sa perception à l’autre.
Valeur famille pour elle, signifie se représenter ce qu’elle a connu par le passé soit une famille de huit enfants et faire l’école à la maison. Valeur famille pour lui, donne l’équation suivante : papa, maman et deux enfants, à qui l’on enseigne l’autonomie et le partage.
Une valeur famille dans un couple comme celui-ci pourrait donner de merveilleuses discussions envenimées.
Comment découvrir ses valeurs en couple
Étape 1
Mettre sur papier tout ce qui est primordial pour vous sans jugement, et sans réfléchir. Tout ce que vous croyez être une valeur. Faites d’abord cet exercice individuellement.
Pour vous aider, je vous ai créé une série de mots vous aidant à trouver vos valeurs. La liste n’est pas uniquement des valeurs, mais bien des mots.
Étape 2
La question à se poser est : En quoi est-ce si important pour moi?
Afin de découvrir si c’est vraiment une valeur et non un moyen, comme dans le cas de l’argent par exemple. L’argent n’est pas une valeur, elle est un moyen d’atteindre la liberté, la sécurité financière tout dépend de la personne.
Pour s’assurer de faire la différence posez-vous la question :
Qu’est-ce que ça m’apporte?
Je peux faire ce que je veux, je suis libre donc la réponse obtenue sera une valeur de liberté.
Étape 3
Parmi toutes les valeurs que vous avez écrites, d’abord choisissez en 10.
Étape 4
Parmi les dix valeurs choisies, gardez-en seulement cinq. Celles que vous placeriez sur une même ligne horizontale, celles dont vous ne pourriez vous passer. Vous êtes sur une île déserte et ça vous les prend.
Étape 5
Hiérarchisez vos valeurs. Quelle est la plus importante pour moi? Donnez un ordre logique pour vous. Est-ce que je peux avoir de la liberté sans le respect? Une autre question qui peut vous éclairer dans l’ordre de vos valeurs.
Les SEXercices que je vous invite à faire….
Maintenant que vous connaissez vos cinq valeurs, choisissez votre restaurant de prédilection et accordez-vous une soirée en amoureux.
Discutez de vos valeurs avec l’être aimé en toute honnêteté, expliquez chacune d’elle, pourquoi elle est si importante pour vous. Donnez votre définition et non celle du dictionnaire. Soyez ouvert à l’autre, faites un effort pour comprendre ce qu’il vit. Et pour l’Amour du Bon Dieu…Discutez, discutez, discutez encore et encore…
Plus un couple se sent libre d’échanger, de partager et développe une plus grande connexion, plus il aura envie de rapprochement intime, de moments de tendresse et de sensualité. Des liens solides seront créés dans l’harmonie et l’Amour et qui sait vous pourriez devenir un modèle de couple heureux et serein aux yeux de vos enfants.
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